Mi az a Chi Kung?

Könyvtár

2025. március 19. szerda 17:00

Leél-Őssy Tamás a chi kung lényegével, a test és lélek harmóniájához vezető ősi módszerrel ismerteti meg az érdeklődőket.

Leél-Őssy Tamás 1978-ban született, 18 évesen jelentkezett a Buddhista Főiskolára, karate és japán szakra. Itt ismerkedett meg a chi kunggal. Sárai Gábor volt az első mestere, majd 2008-ban Zhang Shen mester tanítványa lett, akitől négy évig tanult. 

Tamás 2012. óta oktatja a chi kungot.

De mi is az a Chi Kung? Szó szerint energia munkát jelent, de egy olyan „munkát”, ami hosszú időt és figyelmet igénylő belső gyakorlat. Évtizedeket felölelő gyakorlás erős belső figyelemmel, ami tudatállapotváltással jár. 

A chi kungot két fő részre lehet osztani, az egyik az ülő- és állómeditáció, ahol nincs külső mozgás, de van belső energiamozgás, a másik a mozgásos rész, pl. mozgásos chi kungok, taiji, kung-fu, ahol már van fizikai mozgás és belső energiamozgás is. 

A chi kung lényege az energiatest érzékelésén keresztül egy olyan tudatállapot váltás, ami kiléptet minket az energiaszórás állapotából és beléptet az energiagyűjtés állapotába.

A chi kung gyakorlás emeli az energiaszintet, a tudatosságot, az életerőt és ezzel el lehet indulni egy olyan úton, ami, ha buddhista szóhasználattal akarunk élni, akkor a szenvedés megszüntetéséhez vezet, ma azt mondanánk, hogy egyre magasabb tudatszinteket érünk el. Minél magasabb a tudatszint, annál kisebb a szenvedés.

Egyszerűbben megfogalmazva: a chi kung segít a stressz levezetésében, javítja a fizikai és szellemi állapotot, a belső béke és harmónia megtalálásának, megőrzésének ősi módszere.

Szeretettel várunk mindenkit egy különleges élmény megtapasztalására!

A belépés díjtalan.