Zen a mindennapokban

Könyvtár

2025. december 10. szerda 17:00

Szalayné Fehér Barbara Kyoko kalauzol el bennünket a japán életfilozófia világába, ahol a belső harmónia és a tudatos jelenlét áll a középpontban.

A Japán klub decemberi összejövetelén megismerhetjük a zen bölcsességeit, és megtudhatjuk, hogyan alkalmazzuk ezt az ősi tudást a saját életünkre, hogy kiegyensúlyozottabb, boldogabb emberré válhassunk. A zen, avagy a zen buddhizmus, a mahájána buddhizmusból eredeztethető tan, rendszer, amelynek lényege a jelenségek valódi természetének megismerése. Nyitottságának és annak köszönhetően, hogy nem vallásként azonosítja magát, a buddhista követők körén kívül is népszerűvé vált Ázsiában és azon kívül is.

A vallásos gondolkozással ellentétben a zen nem akar a valóságos világon kívül fantasztikus módon megvalósítani szükségleteket, amelyek a világban megvalósíthatatlannak bizonyulnak. A célja az, hogy hozzásegítse az embereket ahhoz, hogy megszabaduljanak illúzióiktól, szenvedéseiktől és kényszereiktől. A zen nem mondja ki, hogy az embernek milyennek kell lennie. Sokkal inkább arról szól, hogy felismerje önnön valódi lényét és a többi dologgal alkotott egységét. Ha ez sikerül, sosem sejtett szabadságban lehet része.

A zen-filozófia célja tehát a valóság közvetlen megtapasztalása, amikor az ember teljesen a pillanatban él. Legyen szó akár táplálkozásról, lakberendezésről, kertrendezésről, hiszen a zen tanításai az élet szinte minden területén hasznosak lehetnek számunkra. A légzés, „mint egy lengőajtó", összeköti belsőnket a kinti világgal. A helyes légzés, a meditáció közelebb hozhat minket önvalónk megértéséhez, és hozzásegíthet minket egy egészségesebb, hosszabb élet megéléséhez. Az előadáson megismerhetjük ezeket a praktikákat, a zen tanításokat, valamint, hogy mi is a meditáció valójában, és hogyan végezzük helyesen.

Minden kedves érdeklődőt szeretettel várunk!