Egészségmegőrzés a felismeréstől a megvalósításig

Könyvtár

2025. május 28. szerda 17:00

Tóth András egészséges életmód inspiráló személyes példáján keresztül mutatja be az egészségmegőrzéshez vezető lépéseket.

Tóth András így nyilatkozik előadásáról: „A föld nevű játszótérre mindenki egy hátizsákkal érkezik, amiben olykor sok nehézség is lapul.  Huszonnyolc éves koromban érkeztem el arra a pontra, hogy elkerülhetetlenné vált a változás. Röviden felvázolom mitől is tűnt ez számomra akkor olyan súlyosnak, majd egyre inkább orientálódunk táskám kikönnyítése felé. Személyes példámon keresztül igyekszem bemutatni, hogy a nehezebb út mégis a szebb! A kérdés az, hogy önként választjuk vagy az élet választatja velünk? Előadásom egyik fő csapásvonala a táplálkozás és a hozzá kapcsolódó témák lesznek, mint például a vegetáriánus táplálkozás előnyei, a böjt csodája, a tiszta víz vagy épp az élő élelmiszerek. Aztán kitérek elménk működésének megértéséhez, amit azért tartok fontosnak, mert a rossz szokásainkat ezáltal tudjuk csak lecserélni. Ez pedig alapfeltétele a változásnak. Végül pedig érinteni fogom érzelmeink és egészségünk kapcsolatát a germán gyógytudomány és a rezgések összefüggésében. Hallhatjátok mindezt egy egyszerű hétköznapi ember szájából, aki mer mégis egy picit másként gondolkodni.”

Minden érdeklődőt szeretettel várunk!

A belépés díjtalan.