Nádasdy-vár

9600

Sárvár Várkerület 1.

Ma nyitva 8:00 - 20:00 óráig

+36 95 320 158

Programnaptár

Program

Nádasdy-vár Sárvár

Wildner Judit: A hosszú élet titka

Könyvtár

2018. szeptember 13. csütörtök 17:00

Előadás, Klub

A sárvári könyvtár által működtetett Egészségklub idén ünnepli 10 éves fennállását. Ebből az alkalomból ebben az évben több előadással és sok – sok meglepetéssel várjuk az érdeklődőket.

Egészségklub a sárvári vár könyvtárában

Wildner Judit kertészmérnök Gondolkodásod, táplálékod és mozgásod legyen gyógyítód címmel három részes előadássorozatával nyitjuk az évadot.

Az előadó az egészséges életmód, és főként a megfelelő táplálkozásra hívja fel a figyelmet. Többek között beszél majd a gyógynövények hatásmechanizmusáról, a böjtök szerepéről és hasznosságáról, a táplálkozás éves és napi menetéről, a táplálkozás, mozgás és helyes gondolkodás összefüggéseiről. Ötleteket ad egyszerű, gyors és olcsó ételek elkészítéséhez. 

A sorozat első előadására szeptember 13-án 17 órától várjuk a közönséget.

Wildner Judit: A hosszú élet titka és azok a csodálatos enzimek – mennyiség és minőség kérdése a táplálkozásban

Táplálkozásunk lényege a jó emésztés és a tápanyagok minél tökéletesebb fölszívódása. Ehhez sokféle enzimre van szükség. Az enzimek egy részét táplálékkal visszük be, másik része szervezetünkben termelődik, de elegendő mennyiségben csak akkor, ha egészségesek vagyunk.

Első lépésként helyre kell állítanunk az elsavasodott szervezet helyes működését. A jó felszívódás érdekében csökkentenünk kell a táplálék mennyiségét és törekednünk kell a legjobb minőségű ételek fogyasztására.

Az előadás keretében megismerkedhetünk az ember legegészségesebb táplálékaival, többek között azokkal is, amelyek gyógyítanak és elősegítik az emésztést és fölszívódást.

Szeretettel várunk minden érdeklődőt!

A belépés díjtalan.

Tetszett a cikk? Ossza meg másokkal is!

Egy megosztással munkánkat is segíti. Köszönjük!

Vissza

Könyvtár nyitvatartása

hétfő - péntek: 10:00 - 17:00

szombat: 09:00 - 13:00

Közelgő programok

Wildner Judit: A vegetáriánus életmód bölcsessége

Könyvtár

2018. szeptember 20. csütörtök 17:00

Húsmentesen, bölcsen…

Sárváriak ezer arca

Nádasdy Ferenc Múzeum

2018. szeptember 28. péntek 17:00

Életutak, pályaképek…

Hírek

Világérzés a szemetelő esőben…

Nádasdy-vár

2018.09.18

Keep Floyding beszámoló

Süti az olvasásért! A Könyvtár sütije verseny

Könyvtár

2018.09.06

A könyvtár sütije…

A miniszter félrelépett Sárváron

Nádasdy-vár

2018.08.29

Képek egy félrelépésről…

Boldog születésnapot, Sárvár!

Nádasdy-vár

2018.08.21

Együtt ünnepeltünk…

Programjaink

Ha érdekli egy vár mindennapi élete, programjai, kiállításai, érdemes egy kattintással feliratkozni a sárvári Nádasdy-vár hírlevelére.

Maradjon kapcsolatban velünk!!